Tanni! on Tour..... Mein 10WBC Kochbuch
Hallo liebe 10WBC Familie,
ich habe mir mal die Arbeit gemacht und meine gängigsten Rezepte für euch niedergeschrieben.
Stöbert doch mal nach Lust und Laune durch. Für Kommentare stehen euch der Blog und das Gästebuch zur Verfügung.
Allgemeine Infos:
Die Mengenangaben sind meist auf 6 Portionen berechnet.
4 für Abends, 2 zum Tuppern fürs Büro am nächsten Tag.
Ich versuche so kostengünstig wie möglich einzukaufen. Viele Beilagen lassen sich so auch unkompliziert an 2 Tagen in der Woche verbrauchen.
Beispiel: Mittwochs Putenunterkeulen mit Rotkohlsalat, Sonntags Wraps. So ist der ganze Kohl verbraucht.
Bilder zu den einzelnen Rezepten werden jetzt nach und nach eingestellt..... je nachdem, was in den nächsten Tagen hier so auf dem Tisch landet.
Do
26
Dez
2013
Xylit / Erythrit mein Selbstversuch mit dem Zuckerersatz startet bald
Infos vorab zu finden hier:
http://www.xucker.de/files/Infoflyer-Xylit.pdf
Mail ans 10wbc Team ist raus.... mal schauen, was Sie dazu sagen. Ich mach mir aber keine großen Hoffnungen. Keine Langzeitstudien usw kommt sicher nur.... aber mal schauen :-)
Ich teste das Anfang des neuen Jahres mit 3 Leuten erstmal über 4 Wochen.
Di
26
Nov
2013
Danke sagen? Gerne!
Mir macht es viel Freude euch an meinen alltäglichen Rezepten teilhaben zu lassen.... wenn Ihr mich nun mit Lob überschütten wollt: ich halte euch nicht auf :-)
Di
26
Nov
2013
Ihr habt Ideen? Dann her damit!
Hier könnt Ihr eure Ideen für Rezepte posten.
tanni10wbc (Mittwoch, 15 Januar 2014 16:52)
Ich habe Eure ganzen tollen Kommentare mal in einen eigenen Reiter gesteckt. Genau hier drüber :-) Ich freue mich soooo sehr über das positive Feedback! Und da ich auch hoffe, das noch viel mehr davon reinkommt habt Ihr jetzt einen eigenen Bereich :-)